Arcápolási rutinok - tudatos bőrápolóknak
Ha még nem használsz rendszeresen bőrápoló termékeket, vagy csak bizonytalan vagy mit, mikor építs be a mindennapjaidba, akkor ez a blog neked szól. Az alaprutint nem csak abban az esetben követheted, ha még kezdő vagy, hanem akkor is, ha a kevesebb több elvét részesíted előnyben. Persze jóval kevesebb időt is vesz igénybe, mintha egy többlépéses, profi rutint követnél, ami a mai rohanó világban nem elhanyagolandó szempont. Viszont ha célzott megoldást keresel egy adott problémára (pigmentfolt, ránc, stb.), akkor hálás lesz a bőröd, ha plusz 2-3 terméket beépítesz az alaprutinod mellé. Nézzük is őket részletesen külön-külön!
ALAPRUTIN
Mit és mikor?
Reggel:
- Első lépésnek elegendő lehet egy tonik, de ha nagyon zsíros a bőröd, vagy az esti rutinodban sok terméket használtál, akkor érdemes előtte lemosóval is áttörölni az arcot.
- Ezután jöhet a hidratáló krém, amit minden esetben fényvédővel zárunk (vagy egy fényvédős hidratáló), mivel az őszi, téli hónapokban is jelen van a káros UVA, ami nagy mértékben felelős a bőr öregedéséért.
Este:
- Első lépésnek itt már nem elegendő csak a tonik használata, hiszen a nap során ért szennyeződéseket mindenképpen el kell távolítani a bőrödről, hogy a többi termék megfelelően ki tudja fejteni a hatását. Tehát először egy lemosót kell használnod, ami után már áttörölheted az arcod egy frissítő tonikkal.
- Zárásként pedig jöhet az esti hidratáló krém. (ha nagyon száraz az arcbőröd, akkor a hidratáló krémet lezárhatod egy arcolajjal is)
- Hetente 1x használj arcradírt is a bőrödre, amit a lemosód és a tonik közé tegyél.
Mindig a saját bőrtípusodnak és bőrproblémádnak megfelelő termékeket használj!
Miből mennyit?
- Lemosó: kb. fél diónyi
- Tonik: vattakorong félig átitatva
- Hidratáló krém: kb. két borsónyi
- Fényvédő: kb. egy 5 forintosnyi
PROFI RUTIN:
Mit és mikor?
Reggel:
- Első lépésnek elegendő lehet egy tonik, de ha nagyon zsíros a bőröd, vagy az esti rutinodban sok terméket használtál, akkor érdemes előtte lemosóval is áttörölni az arcot.
- Ha már tiszta az arcod, utána használhatsz valamilyen szérumot, vagy akár több szérumot is (2-3-nál többet nem ajánlott, mert tapadóssá válik a bőr, esetleg pereghetnek róla a krémek)
- Harmadik lépésnek feltehetsz a szemed köré a szemkörnyékápolódból.
- Végül jöhet a hidratáló krém, amit minden esetben fényvédővel zárunk (vagy egy fényvédős hidratáló), mivel az őszi, téli hónapokban is jelen van a káros UVA, ami nagy mértékben felelős a bőr öregedéséért.
Este:
- Első lépsének itt már nem elegendő csak a tonik használata, hiszen a nap során ért szennyeződéseket mindenképpen el kell távolítani a bőrödről, hogy a többi termék megfelelően ki tudja fejteni a hatását. Tehát először egy lemosót kell használnod, ami után áttörölheted az arcod egy frissítő tonikkal.
- Ha már tiszta az arcod, utána használhatsz valamilyen szérumot, vagy akár több szérumot is (2-3-nál többet nem ajánlott, mert tapadóssá válik a bőr, esetleg pereghetnek róla a krémek)
- Harmadik lépésnek feltehetsz a szemed köré a szemkörnyékápolódból.
- Zárásként pedig jöhet az esti hidratáló krém. (ha nagyon száraz az arcbőröd, akkor a hidratáló krémet lezárhatod egy arcolajjal is)
- Hetente 1x használj arcradírt is a bőrödre, amit a lemosód és a tonik közé tegyél.
Mindig a saját bőrtípusodnak és bőrproblémádnak megfelelő termékeket használj!
Miből mennyit?
- Lemosó: kb. fél diónyi
- Tonik: vattakorong félig átitatva
- Szérum: 3-4 csepp a gélesből, kb. borsónyi az emulziósból
- Szemkörnyékápoló: fél borsónyi
- Hidratáló krém: kb. két borsónyi
- Arcolaj: 1-2 csepp
- Fényvédő: kb. egy 5 forintosnyi
Tipp: ha van rá időd, akkor heti 1-2x feltehetsz egy pakolást is az arcodra, pl az esti TV-zésnél, amikor végre a pihenésé a főszerep. Ez még egy kis plusz, amit megadhatsz a bőrödnek.
Gratulálok, tudatos bőrápolóvá váltál! :)
