Fertőtlenítés illóolajokkal

A hideg, esős idő beálltával a betegségek is vele együtt megjelentek, ezért a hangsúlyt az immunrendszerünk védelmére és az otthonunk fertőtlenítésére, frissítésére kell helyeznünk. Számos megoldás létezik mind az immunrendszerünk védelmére, pl. vitaminok, megfelelő étrend, testmozgás, mind a levegő fertőtlenítésére, pl. különböző berendezések, légtisztító gépek. De van még egy jó megoldás, ami nem mellesleg költséghatékony is. Ez nem más, mint a jól ismert illóolaj, ami számos jótékony hatással rendelkezik. Mi most ezt fogjuk kihasználni az alábbi receptek alapján.

Levegő fertőtlenítése

Fertőtlenítő légfrissítő spray recept

• 250ml víz
• 10ml alkohol
• 10-20 csepp illóolaj

Csak öntsd egy szórófejes flakonba, rázd össze, és már használhatod is a lakás frissítésére.

Immunrendszer erősítése

Fürdősó recept

• 500g Himalája só
• illóolaj tetszés szerint
• 1-2 kanál növényi olaj

Pezsgő fürdősó

• 500g Himalája só
• illóolaj tetszés szerint
• 1-2 kanál növényi olaj
• 50g szódabikarbóna
• 50g citromsav

Csak keverd össze egy tálban az alapanyagokat, tedd egy zárható tégelybe, és már használhatod is a következő fürdésnél.

A fürdősó hatásai:

tisztítja, fertőtleníti, méregteleníti, nyugtatja, puhítja a bőrt; ellazítja az izmokat; segíti az ásványi anyagok felszívódását; javítja a vérkeringést; szépíti a bőrünket; regenerál

A fürdősó alkalmazása:

1-2 evőkanálnyi fürdősót tegyél a fürdővizedbe (37°C) és hagyd feloldódni, majd élvezd a jótékony hatásait ameddig jól esik, végül tiszta vízzel alaposan öblítsd le.

Ha megfázással küzdesz, vagy a levegőt fertőtlenítenéd, akkor ezekből az illóolajokból kedvedre válogathatsz (Az illóolaj alkalmazása előtt mindenképp végezz bőrpróbát!):

ánizs, bazsalikom, borsmenta, cajeput, cédrus / himalájai cédrus, ciprus, citrom, citromfű, eukaliptusz, fahéj, fenyőtű, geránium, grapefruit, japán menta, kakukkfű, kubeba, manuka, pálmarózsa, rozmaring, szegfűszeg, teafa, wintergreen

Tipp: a kész fürdősót beleteheted egy organza tasakba, amit beledobhatsz a fürdődbe, így ha növényi szárítmányokat is teszel bele a fürdősódba, akkor könnyedén kiemelheted a tasakot, és nem kell majd egyenként keresgélni a virágzatokat a vízben.