Q10 koenzim - a sejtek energiaforrása

Bőrünk öregedése elkerülhetetlenné válik az idő múlásával, viszont akár éveket is letagadhatunk, ha időben elkezdjük rendszeres és tudatos ápolását. Ugye, milyen jól hangzik? Most egy olyan közismert hatóanyagot mutatunk be, ami energiával látja el a sejteket, ezzel elősegítve a bőr regenerálódását. Megéri naponta 5-10 percet magunkra szánni, a fiatalos megjelenésért? Ha Te is úgy gondolod, hogy igen, akkor tarts velünk! Az alábbi sorokban Q10-ben gazdag testápoló receptjét sajátíthatod el, ráadásul egyszerűen!

☛ Mi is az a Q10 koenzim?

Az emberi szervezetben is megtalálható, olajban oldódó vitaminszerű anyag, másnéven ubikinon. Bőrünk öregedésével a Q10 koenzim szintje is lecsökken, ezért érdemes pótolni azt. Ha a holisztikus szemléletet követed, akkor nemcsak kívülről, hanem belülről is fontos tested támogatása. Étkezz egészségesen és keress olyan növényi olajokat (pl. szőlőmagolaj), gyümölcsöket (pl. avokádó), zöldségeket (pl. brokkoli) és húsokat (pl. sertés), amikben megtalálható.

☛ Milyen hatással van a bőrre a Q10 koenzim?

Tartós használat mellett csökkentheti a kisebb ráncok mélységét, lassítja az öregedési folyamatokat. Kiválóan hidratálja, táplálja, rugalmassá teszi, és élettel tölti fel a bőrt. Szuper antioxidáns, vagyis megvédi a sejteket a káros szabadgyököktől, ezáltal védi a kollagénrostokat a lebontástól.

Előzd meg a bőröd idő előtti öregedését - használj Q10-el dúsított testápolót.

Recept:

Hozzávalók:

• Testápoló alap 100 gr
• Q10 koenzim 2 gr
• 2-3 csepp illóolaj tetszés szerint (mi édes narancs illóolajat használtunk)

Elkészítés:

1. Egy hőálló mérőpohárba öntsük ki a 100 gr testápoló alapot.
2. Vízfürdőben melegítsük fel kb. 38-40 °C-ra.
3. Miután felmelegítettük a testápoló alapot, adjuk hozzá a Q10-et.
4. Ezután 10-15 percig keverjük, míg a Q10 teljesen fel nem oldódik.
5. Következő lépésként adjunk hozzá 2-3 cseppet a kiválasztott illóolajból, majd ezt is keverjük el.
6. Végül pedig töltsük ki egy általunk választott flakonba, tégelybe.

☛ Hogyan használd a Q10 tartalmú testápolót?

A letisztított bőrre vigyél fel kb. egy borsónyi krémet, majd nedves kézzel óvatosan masszírozd be a bőrödbe. A szemkörnyékre is nagyszerű választás, így azt se hagyd ki!

TIPP: Minden bőrtípusra jó, de kimondottan az idősödő bőr csodaszere, fiataloknak bátran ajánljuk helyette pl. az E-vitamint, mint antioxidáns.

Ezek is érdekelhetnek: