Niacinamid - mire jó és miért használd?

A bőrápolás világában számos fantasztikus összetevő található, amelyek lenyűgöző hatást gyakorolnak a bőrre. Gondolj csak a C-vitaminra, az antioxidánsokra, a hialuronsavra vagy éppen a keramidokra. Ők a bőrápolás csúcsösszetevői, igazi sztárok, akik egyszerre több területen is pozitív hatást fejtenek ki a bőrön. És tudod, melyik összetevőre gondolunk, amely kimaradt a felsorolásból, de mindenképpen helyet érdemel ezen a listán? A niacinamidra! De pontosan mire jó és miért olyan előnyös a bőröd számára? Mindent elmondunk neked!

Mi az a niacinamid & miért jó?

A niacinamid (ismerheted B3-vitamin néven is), egy kiváló por állagú bőrápoló hatóanyag. Könnyű beszerezni, könnyű vele dolgozni, egyéb előnyei közé tartozik például, hogy általában nem irritáló (nem jelenthetjük ki egyetlen termékről sem, hogy nem irritál, hiszen egyéni érzékenységek előfordulhatnak), csökkenti a faggyútermelést és a gyulladást, javítja a bőrtónust. Pattanásos bőr esetén nagyon hasznos lehet. 

A niacinamid vízben oldódik. Fontos, hogy vízben, vagy nagy víztartalmú készítményben oldjuk fel. A skála széles, dolgozhatunk többféle vízzel (pl. kozmetikai víz, virágvizek, aloe vera gél koncentrátum, stb., vagy akár ezek keveréke is).

Azonban por állagú készítményekben is felhasználható, olyan kozmetikumokban, amiket víz hozzáadásával aktiválnak.

A niacinamidot használd bátran akkor is, ha csak egységesíteni szeretnéd a bőröd állagát, ugyanis ez a hatóanyag fokozza a ceramid szintézisét (a ceramid is nagyon fontos a bőr egészségének és nedvességtartalmának megőrzésében), segít a TEWL (transzepidermális vízvesztés) csökkentésében, emellett segít a finom ráncok kezelésében, az öregségi foltok és a hiperpigmentáció halványításában, valamint élénkíti az arcszínt.

Ráncok elleni hatás:

Mivel a kollagéntermelés természetes módon csökken körülbelül 1% -kal évente a húszas éveidtől kezdve, jó hír lehet számodra, hogy a niacinamid bizonyítottan serkenti a bőr kollagén és más fontos fehérjéinek termelését. Ez segít a ráncok elleni küzdelmedben. Egy 2005-ös tanulmány szerint például a napi kétszeri 5% niacinamidot tartalmazó hidratálókrém használata 12 héten át jelentősen javította a bőr rugalmasságát, csökkentette a finom vonalakat, ráncokat, hiperpigmentált foltokat, piros foltokat és a bőr sápadtságát.

Pigmentfoltok elleni hatás:

A niacinamid rendkívül hatékony összetevő a pigmentfoltok elleni harcban. A bőrön alkalmazva képes blokkolni a pigment szállítását, így csökkentve a hiperpigmentáció láthatóságát. A niacinamid segít megelőzni, hogy a melanociták által termelt pigment a bőr felszínére jutva foltokká váljon. Klinikai vizsgálatok igazolják, hogy már kis koncentrációban, például 2%-os mennyiségben is hatékonyan csökkenti a pigmentfoltokat, és egyenletesebb, egységesebb bőrtónust eredményez. Ha a pigmentfoltokkal küzdesz, érdemes beépíteni a niacinamidot a bőrápolási rutinodba.

Pattanások elleni hatás:

A niacinamid rendkívül hasznos összetevő a pattanások elleni harcban is. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, ami segít csökkenteni a gyulladt pattanások pirosságát és duzzanatát. Emellett szabályozza a faggyútermelést, amely gyakran kapcsolatban áll a pattanások kialakulásával. A niacinamid antibakteriális hatással is rendelkezik, így csökkenti a baktériumok szaporodását a bőrön, ami hozzájárul a pattanások kezeléséhez. A rendszeres niacinamid használat segíthet javítani a bőr állapotát, csökkentve a pattanások előfordulását és javítva a bőr textúráját. Ha problémás, aknés bőrrel küzdesz, érdemes kipróbálni a niacinamidot, hogy kihasználd ezt az összetevőt a pattanások elleni harcban.

Egy gyorsan elkészíthető arcpermet receptet is hoztunk. Elkészítéséhez azonban szükséged lesz pH mérőre is. Noha a niacinamid nagyon stabil, lebomolhat, ha extrém savas vagy lúgos környezetben van. Ezért állítsuk be a pH értéket a bőrünk számára is megfelelő értékre (4,5 - 6).

Niacinamid szérum recept

Hozzávalók:

• 46,72 g Aqua purificata / Tisztított víz
• 2 g Niacinamid
• 1 g Glicerin
• 0,03 g Citromsav oldat (50%-os) -> fele-fele arányban kozmetikai víz + citromsav
• 0,25 g Cosgard

Elkészítés:

Mérjünk ki mindent egy mérőpohárba, és keverjük alaposan össze. Kész is. Érdemes pumpás flakonba tenni, nyáron kiválóan felfrissíti az arcbőrt a permet. Szérumként a bőrbe paskolva is alkalmazható.

Reméljük, hogy blogunk hasznos információkat nyújtott a niacinamidról és annak jótékony hatásairól. Most már tisztában vagy azzal, hogy miért érdemes beépíteni ezt az összetevőt a bőrápolási rutinodba. Tehát ne habozz, próbáld ki te is és tapasztald meg, milyen előnyöket nyújthat a bőrödnek. Ne felejtsd el megosztani az ismerőseiddel, hogy ők is megismerhessék ezt a szuper hatóanyagot. Köszönjük, hogy elolvastad, bízunk benne, hogy inspiráló és segítő információkkal láttunk el téged. Továbbra is kívánunk számodra egészséges és ragyogó bőrt!